身體健康的中老年人適宜喝適量的量葡萄酒。葡萄酒已被世界衛生組織列為。
葡萄酒最好在進餐時飲用，這樣不僅能增加食欲，幫助消化，而且能更好地被人體吸收利用。
經常飲用葡萄酒的人，絕對不要忘記喝水，每天喝水1-1.5升。葡萄酒和一定的水融合，其防病作用和營養功能就會發揮得更加充分。
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紅葡萄酒有滋陰補脾、健胃強身、活血安神的作用，其中含有槲皮酮與阿司匹林等有益成分，前者屬于抗氧化劑，后者有防止血栓的作用?；ㄉ胸S富的蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、維生素K及鐵、鈣、卵磷脂等，
2018-11-24
食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息．俗稱“噎食”，是老年人猝死的常見原因之一，近年來屢有報道。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有1／3的噎食病人被誤診而延誤了搶救時機。阻塞氣
2017-04-22
西紅柿中的抗氧化成分茄紅素，已被證實能減少動脈阻塞，降低患心血管疾病的機會，而經過加熱煮熟成西紅柿醬的過程，更能提高茄紅素的抗氧化效果。而且纖維質可以被軟化，讓老年人攝入膳食纖維的同時，又使腸胃更容易接受。
2015-06-22
魚對兒童和病人、老年人更適宜很多人都知道吃魚對孩子的營養很有幫助。因為魚中含有DHA。這種物質是大腦細胞形成發育不可缺少的物質基礎。人的記憶力、思維功能都依賴于DHA來維持和提高，深海魚油中富含的DHA可促進腦細胞充分發育，防止智力下降、...
2015-04-30
