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      夏日果蔬榜

      抗敏蔬菜榜

      芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、小白菜。

      抗光敏食物榜:四季豆、茄子、西紅柿、包菜、洋蔥、蘋果、葡萄。

      果蔬榜

      西紅柿、柚子、藍莓、大豆、紅棗、蘋果、橙子。

      抗氧化果蔬榜:西紅柿、草莓、橙子、蘋果、獼猴桃、葡萄、辣椒。

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