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      晚上用白醋瘦38斤

      晚上用白醋瘦38斤

      我是學烹飪的,這個問題很正點,半勺白醋加一勺蜂蜜,攪拌一下,一天三頓,多喝效果更為明顯!原理是蜂蜜可以瀉肚,比減肥茶的效果要好,因為減肥茶有的是對不同人種有效,蜂蜜瀉肚,粗的包裹可以是蜂蜜在暢道分解很快,而且粗可以分解部分脂肪,使之充分燃燒,此兩物配合很得當,簡單的說是這樣的,我老婆用了一個月,下去4斤對不多但是看的出成效,而且可以放心隨便吃東西

      本回答由網友推薦

      晚上用白醋瘦38斤是真的嗎

      建議還是健康減肥,心態很重要。不要急于求成。每天完成都跑步,長期檢查,平時飲食也要注意!多運動,多吃蔬菜。希望你減肥成功!加油!

      晚上用白醋瘦38斤

      晚上用醋暴瘦38斤這是真的嗎

      應該是假的.. 醋只能是輔助而已 我用的熙瘦沒有副作用 還能增強免疫力“你今天吃醋了嗎”現在已經成為很多人彼此見面時一種時尚的問候方式,同時醋具有殺菌消毒的作用,被認為時下極為崇尚的健康飲品。其實“喝醋能減肥”的說法也已經流傳已久,美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋減肥,其中還好像出過基本關于喝醋減肥的書,教人怎么喝醋瘦身。 而在現在這么多五花八門的減肥方法的面前,你又可否相信喝醋減肥呢?又是否有科學依據呢?這一期我們39健康網時尚減肥組的方法鑒定對象是——喝醋減肥法,那到底它真的能喝一口就能瘦嗎?那就讓我們一起來共同見證它的真假與否! 傳說中的喝醋瘦身的原理:道理是否科學? “近日,日本的研究人員就醋的減肥作用做了對照實驗。他們用高脂肪食物分別飼養兩組小白鼠,并給它們喝不同的“飲料”。一組飲用醋酸溶液,另一組喝水。實驗進行6周后,雖然兩組小鼠的體重都有增加,但是“喝醋”的小白鼠比“喝水”的小白鼠體重少增加10%。” 中醫認為: 醋比較適合虛胖的人群使用,醋屬于溫性的食物,有收斂效果,能潤腸通便、消油脂,可能對于浮腫、肉肉的虛胖的體質有間接效果,但是若是屬于濕性體質則不宜喝醋。同時不能空腹喝醋,這樣可能會刺激腸胃分泌過多的胃酸,應在飯后喝為妙。 觀點:雖然可以促進新陳代謝,但卻不能消耗脂肪,因此減肥效果有限。 西醫認為: 醋是屬于酸性食物,按照人體內環境的ph值來看,很多人的肥胖是屬于酸性肥胖,若再喝醋減肥,確實不利用于減肥,可能相對來說對于堿性肥胖的人有起輕微的效果。消化系統不好的人不適用,若飲用過量,極有可能造成腸胃不適。 觀點:且不能長期使用此種減肥法,長期下來會造成營養不均,對堿性肥胖的人群有點效果。 網友體驗:看看網友們對喝醋減肥的評價! 為了更好地方便需要減肥者知道喝醋減肥到底有沒有效果,從百度知道、等各大論壇和網站上,收集整理了一些關于網友的客觀評價,希望能對大家提供有用的信息,幫助大家早日瘦身成功,貼出來,僅供參考。 他們覺得有效的: 陽光心情 :我這堅持好幾年的喝醋加蜂蜜,早上起床空腹一碗,說真的減肥到是沒那么懸,但是喝這個對皮膚好是真的,我的皮膚幾乎沒什么問題,遠離了痘啊,色斑啊,什么的,我是開火鍋店的,幾乎天天吃火鍋,而且你知道店里面空氣很不好,對皮膚不好,但是我的皮膚就沒出現什么問題,連冬季都沒出現干皮屑現象,這些都和我早上起床喝一碗醋加蜂蜜是分不開的。不過還要加敷面膜哦。所以單純喝醋肯定沒有那么懸的減肥效果呵呵,祝mm減肥成功 減肥最好還是健康減肥,少吃主食多吃蔬菜,晚餐喝酸奶,我有個mm就是這么減的,一年時間瘦了10斤,也不會反彈。皮膚也不錯哦 我愛棒棒糖:喝醋減肥我試過,挺管用的,每天只要和飲料瓶蓋一笑蓋就行了,喝多了對胃不好的?。?! 他們覺得沒效的: 冰お瑟 (百度知道)我試過兩次。都是一個月為限的。ps:本人很愛喝醋的! 第一次是每天喝蘋果醋,味道還不錯,結果:只是省下了飲料錢。 第二次喝白醋加蜂蜜,早上空腹,中午晚上飯后,其他飲食造就,結果:腸胃變得不錯,體重從51到了50,鳳毛麟角的改變。 總結:效果不佳 充電貓 :偶也試過滴 8過喝完之后我胃口大大滴好 沒減肥反而胖胖了 嘿嘿……6編輯點評: 看了網友們對喝醋減肥的評價之后,不難發現大家對喝醋減肥的看法都各不相同,有試用過成功的,也有覺得這個沒什么多大作用,只是增加新陳代謝,促進腸胃的蠕動,沒有實際性的減肥的效果。這些大都只是代表了他們個人見解、感受,不能作為大家代表性的意見,由于沒有一個科學系統的說法,因此很多專家都表示,喝醋減肥的理論仍然不明確,而且無研究證明其成效。同時那些利用喝醋減肥的原理來制成的蘋果醋的產品,也很多沒有合格標準,副作用相當多。 但是,適量“吃醋”對健康沒有壞處,應該很多人都知道醋對健康的幫助,其實只要飲食均衡就能達到, 并不是非喝醋不可,因此不必對醋抱太高的期待,更何況是喝醋減肥賦予太高的寄望,天天喝醋是否能減肥,純粹是與個人飲食、養生偏好有關,沒有喝醋習慣的人偶爾調一杯醋飲料,換一換口味,當做增添生活樂趣??刂骑嬍澈瓦\動減肥相對于喝醋減肥更加安全更加有效,我認為以其選擇喝醋倒不如運動減肥! 鑒定結果:喝醋減肥沒有科學性,適量喝醋對腸胃有益,過多會造成腸胃不適。

      晚上用白醋瘦38斤

      晚上用醋暴瘦38斤,怎么用可以瘦38斤,我是小腿大腿和腰都顯得粗,

      跑步,腿不會變粗,只是筋肉緊實了而已,正確的跑步減肥是這樣的:最好的慢跑,這樣減掉的脂肪也多,跑步時間四十分鐘到一個小時,最好是傍晚到公園里跑,早上最好不要運動,跑完回家之后做拉伸運動,比如腰部兩頭起、壓腿、仰臥起坐等。這樣才能塑身又減肥。還有就是要堅持,一周三次以上??梢运搅奈襼